etusivu

liikunta ja virkistys

Yritykset ja ryhmät Lapset ja perheet Aikuiset Leirikoulut Seurat ja joukkueet

tilat ja palvelut

Ravintola Majoitus Saunat Liikuntatilat ja -lajit Kokoustilat Aluekartta

koulutus ja valmennus

Psyykkinen valmennus Ammatillinen lisäkoulutus Seura- ja valmennuskoulutus

yleistä

Yhteystiedot Sijainti Lähiseudun linkit Tarjouspyyntö Kurssivaraukset Palaute Rölli-liikunta Må bra Briefly in English Kort på svenska
Sivu päivitetty 13.1.2010

Leirikoulut

Liikuntaleirikoulut Median ja esittävän taiteen leirikoulut Ohjattu toiminta

KISAKESKUS – AIVAN MAHTAVA LEIRIKOULUPAIKKA!

Tasokkaat liikunta-, luento ja majoitustilat sekä upeat maisemat varmistavat omalta osaltaan sen, että vaihtoehtoja on riittämiin jokaisena vuodenaikana. Voit valita liikunnan oheen leirikoulullesi tietyn teeman, jonka ympärille ohjelma rakennetaan ja johon perehdytään leirikoulun aikana paremmin. Teemaleirikoulut voidaan toteuttaa mihin vuodeaikaan tahansa ja muokata sisällöltään juuri sellaisiksi kuin sinä ja luokkasi haluatte!

Tutustu uuteen SEIKKAILULEIRIKOULUUN

Suosittuja liikuntamuotoja keväisin ja syksyisin ovat mm. melonta ja golf ja talvella lumikenkäily tai retki Påminnen laskettelurinteisiin. Liikunnanohjaajamme ovat (lisämaksusta) käytettävissänne leirikoulunne ohjatun toiminnan suunnittelussa ja toteutuksessa.

Leirikoululaiset majoittuvat 2-8 hengen huoneissa, joissa osassa on oma suihku, osassa suihku sijaitsee yhteisissä tiloissa. Huoneissa tai oleskelutiloissa on myös TV, jääkaappi ja kahvinkeitin. Majoitustiloista löytyy liinavaatteet ja pyyhkeet ja hintaan kuuluu yleinen saunavuoro, esim. neljän yön leirillä kaksi kertaa. Leirikouluhintaamme sisältyy aamupala, lounas ja päivällinen. Tämän lisäksi keittiöltämme voi ostaa väli- ja/tai iltapaloja. Tulopäivänä ensimmäinen ateria on lounas ja leirikoulu myös päättyy lounaaseen. Ravintolan yhteydessä toimii kahvio.

Hinnat 2010

Hinnat sisältävät majoituksen, ruokailut sekä tarvittavat luento- ja liikuntatilat välineineen. Hinnat koskevat opettajia, oppilaita ja vanhempia. Ohjaustuntien hinnat: liikunta 42 € /45 min

Liikuntaleirikoulut

Esimerkki kevät / talvikauden liikuntaleirikouluohjelmasta

Tulopäivä

12.00       Saapuminen ja lounas
13.00 Tuloinfo
14.00 Majoittuminen
14.30-16.00 Ryhmätoimintatehtäviä ulkona
17.00-18.00 Päivällinen
18.00-20.00 Liikuntaa esim. luontopolku tai sähly
20.00 Oma iltapala
22.30 Hiljaisuus

2. päivä

7.30-9.00   Aamupala
9.30-11.00 Röllin tarinaseikkailurata / Pimeäseikkailu
12.00-13.00 Lounas
13.00-14.30 Ryhmä 1. Melonta / Lumikenkäily
Ryhmä 2. Seinäkiipeily
15.00-16.30 Ryhmä 1. Seinäkiipeily
Ryhmä 2. Melonta / Lumikenkäily
17.00-18.00 Päivällinen
18.00-19.30 Liikuntaa esim. trampoliini tai hankifutis
20.00-20.30 Oma iltapala
20.30-22.00 Elokuvailta (Oma leffa mukaan!)
22.30 Hiljaisuus

3. päivä

7.30-9.00   Aamupala
9.30-11.00 Rölli-kisailut
12.00-13.00 Lounas
13.00-14.30 Ryhmä 1. Tennis / Lumen ja jään veisto
Ryhmä 2. Golf / Jousiammunta
15.00-16.30 Ryhmä 1. Golf / Jousiammunta
Ryhmä 2. Tennis / Lumen ja jään veisto
17.00-18.00 Päivällinen
18.00-19.00 Liikuntaa esim. jalkapallo tai pulkkamäki
19.00-20.00 Yleiset saunat ja uinti
20.00-20.30 Oma iltapala nuotiopaikalla
20.30-22.00 Leiridisco (omat CD:t mukaan)
22.30 Hiljaisuus

Lähtöpäivä

7.30-9.00   Aamupala
9.30-11.00 Leiriolympialaiset
11.30 Huoneiden luovutus
12.00-13.00 Lounas
13.00 Kotimatka alkaa, vaikkapa Fiskarsin ruukkialueen kautta...

Esimerkkiohjelman hinta:Leirikouluhinta 4 pv ja 3 yötä: 126,00 / hlö
Ohjaukset: 26 x 42,00 = 1092,00 / ryhmänne (max 30 hlöä)

Ohjattu toiminta

Kisakeskuksen liikunnanohjaajat tarjoavat mielellään erikoisosaamistaan käyttöönne suunnittelemalla ja toteuttamalla leirikoulunne ohjattua toimintaa. Ohjattujen tuntien hinta on 42 € / ohjaustunti / ohjaaja ja yhden ohjaustunnin pituus 45 minuuttia (paitsi Rölli-paketit 200 € /päivä / 4 h).

Luontopolku

Sisältö: 2,5 km pitkä reitti Kisakeskuksen vaihtelevassa maastossa. Retken aikana tutkaillaan luontoa, pohditaan luontoaiheisia kysymyksiä ja kerrataan mm. jokamiehen oikeudet ja velvollisuudet.

Rölli-tarinaseikkailu

Liikunnanohjaajan vetämä ohjattu kierros Rölli-tarinaseikkailuradalla ja yksi kolmesta valinnaisesta Rölli-teemasta. Tarkemmat tiedot Rölli-sivuilla.

Suunnistus

Sisältö: Ryhmän tason mukaan käydään läpi esim. suunnistuksen perusteita, karttamerkkejä tai kompassin käyttöä sekä tehdään käytännön suunnistusharjoitus.

Ryhmätoimintatehtävät

Sisältö: Ryhmätoimintataitoja kehittäviä ongelmanratkaisutehtäviä ulko- tai sisätiloissa. Tehtävien ratkaisemiseksi tarvitaan yhteistyökykyä, nokkeluutta sekä hieman fyysistä ponnistelua.
Ryhmän koko: maks. 15 hlöä/ohjaaja

Melonta

Sisältö: Käydään läpi vesiturvallisuusohjeet ja melonnan tekniikkaa, jonka jälkeen teemme melontaretken intiaanikanooteilla Kullaanjärvelle. Retkellä mahdollisuus rantautua saareen eväitä nauttimaan, kalastamaan tai vaikkapa yöpymään.
Ryhmän koko: maks. 16 hlöä/ohjaaja

Kalastus

Sisältö: Tutustutaan mato-onginnan ja laituripilkkimisen saloihin kalaisan Kullaanjärven maisemissa.
Ryhmän koko: maks. 12 hlöä/ohjaaja

Seinäkiipeily

Sisältö: Opetellaan seinäkiipeilyn alkeita turvallisuustekijöistä tekniikkaan. Noin 7 m korkeasta seinästä löytyy eri tasoisia reittejä helpoista erittäin vaativiin.
Ryhmän koko: maks. 12 hlöä/ohjaaja

Yläköysistö

Sisältö: Pallosalin halki 2-3 metrin korkeuteen viritetyistä köysiradoista löytyy haastetta hurjapäisimmillekin ja keskittymiskyky sekä tasapaino joutuvat koetukselle.
Ryhmän koko: maks. 12 hlöä/ohjaaja

Golf

Sisältö: Käydään teoriassa ja käytännössä läpi peruslyönnit ja pelataan viitepelejä. Voidaan toteuttaa sisällä tai ulkona.
Ryhmän koko: max 15 hlöä

Tennis

Sisältö: Käydään teoriassa ja käytännössä läpi peruslyönnit, pallotellaan ja pelataan viitepelejä.
Ryhmän koko: max 16 hlöä

Lumikenkäretki

Sisältö: Harjoitellaan lumikenkäilyn tekniikkaa ja tehdään mukava retki Kisakeskuksen upeassa maastossa.
Ryhmän koko: max 15 hlöä

Leiriolympialaiset

Sisältö: Leikkimieliset kisailut, joissa kilpaillaan joko yksilöinä tai ryhmissä. Hauskoja lajeja löytyy SERP-heitosta elefantti-viestiin.

Jousiammunta

Sisältö: Jousiammunnan alkeet sisällä tai ulkona.
Ryhmän koko: max 12 hlöä

TEEMAleirikoulut

Voit valita liikunnan oheen leirikoulullesi tietyn teeman, jonka ympärille ohjelma rakennetaan ja johon perehdytään leirikoulun aikana paremmin. Teemaleirikoulut voidaan toteuttaa mihin vuodenaikaan tahansa ja muokata sisällöltään juuri sellaiseksi kuin sinä ja luokkasi haluaa!

Liikunta

Voit valita muun liikunnan ohella leirikoulusi pääteemaksi jonkun tietyn lajin, johon tutustutaan hieman tarkemmin. Lajina voi olla esim. golf, koripallo, yleisurheilu, suunnistus, erilaiset tanssit jne.

Rölli

Ohjelmaan voi valita ohjatun kierroksen Rölli Seikkailuradalla. Rölli-kisailut ja esim. luonto- ja ympäristökasvatusta tai ryhmätoimintaa röllimäiseen tyyliin

Luonto

Tutustutaan luontoon ja sen ilmiöihin liikkumalla Kisakeskuksen ympäröivässä vaihtelevassa maastossa. Ohjelmaan voidaan ottaa vuodenajasta riippuen esim. luonnontuntemusta, suunnistuksen perusteita, lumirakentamista, melontaa, retkeilyä ja kalastusta

Ilmaisutaito

Leirikoulun aikana harjoitellaan onnistumaan ja ennen kaikkea epäonnistumaan turvallisesti sekä pyritään improvisaation avulla saamaan mielikuvitus käyttöön.

Sirkusleiri

Leirillä tutustutaan akrobatian alkeisiin ja opetellaan jonglöörauksen aakkosia sekä ajellaan yksipyöräisellä.



Median ja esittävän taiteen leirikoulut

Median ja esittävän taiteen leirit toteutetaan yhteistyössä Lastenkulttuurin Taitotalo ValoAuringon kanssa (www.valoaurinko.net). Medialeirikoulut sopivat erinomaisesti myös talvileirikouluksi! Taiteen tekeminen yhdessä ryhmäyttää ja vahvistaa. Leirillä tehdään elokuvia leiriläisten omista aiheista ja perehdytään elokuvataiteelliseen ilmaisuun ja elokuvatekniikkaan. Leirillä pääsee kuvaamaan, näyttelemään ja käsikirjoittamaan. Elokuvat leikataan ja niihin tehdään äänityöt.

Musavideoleiri

Leiri yhdistää elokuvakerronnan musikkiin. Sävellämme, sanoitamme ja äänitämme leiriläisten oman biisin ja ideoimme videon tarinan. Lopuksi kuvaamme ja editoimme oman musavideon

Elokuvaleiri

Leirillä etsitään omaa ääntä ja näkökulmaa elokuvataiteellisen ilmaisun ja elokuvatekniikan kautta. Dokumenttielokuvan teon kaikkiin osa-alueisiin perehdytään huolella eikä osallistujilta vaadita aikaisempaa kokemusta

Takaisin ylös>>

Takaisin ylös >>